Toujours 100% de finishers sur Ironman pour les athlètes 2EP cette saison, après Nice et Francfort c'est Lionel Gelay qui participait à l'IM de Roth au milieu de plus de 3000 autres athlètes.

Il réalise une performance très satisfaisante et totalement en phase avec ses objectifs en particulier une progression nette à pied, son souhait lorqu'il à intégré 2EP.
Il boucle l'épreuve à la 712ème place en 10h35', son record, bravo Lionel et très bonne recup.

Cap désormais sur l'Alpe d'Huez où je serai pour suivre et encourager les athlètes en particulier Cyril Sacchi sur le LD.

Côté trail, Philippe Gayral et Nicolas Martin affronteront la légendaire 6000D du côté de la Plagne alors que beaucoup de nos athlètes commencent à avoir la tête et les cuisses tournés vers l'UTMB fin août... les athlètes 2EP seront très nombreux sur place et j'y serai pour ma part aussi présent toute la semaine.

Pendant ce temps le coach a regoûté pendant 5 jours à la prépa Embrun en suivant Greg Bouttier dans ses entraînements. Bilan ça fait très mal aux jambes et c'est plus de mon âge ! Greg qui pourrait bien intégrer le Top 10 dès sa première apparition du côté de Serre Ponçon, à suivre le 15 août prochain.
Dans une semaine, c'est au côté de Thomas Lorblanchet que je "bornerai" durant une semaine aux Arcs (1/8 août)en vue de l'UTMB et là encore je vais souffrir... mais toujours pour la bonne cause !

Bonne montagne à tous !
Au plaisir de se croiser à l'Alpe, aux Arcs, à Embrun ou à Chamonix...
Patrick

Vous n'en pouvez plus de la chaleur des plaines et des grandes métropoles? Rejoignez nous pour une semaine de vacances sportives pour toute la famille aux Arcs 1950 consacrée au trail running.

En présence de Thomas Lorblanchet, footings et conseils chaque matin, soirée conférence avec Vincent Pialoux, maître de conférence, streching/diététique... et en fin d'après midi entretien personnel avec Patrick Bringer sur votre entraînement (débriefing cahier d'entraînement, proposition de programmation...). A côté de cela toutes les activités pour la famille à des tarifs plus qu'attractifs.

Pour toute question ou réservation : 04 79 23 10 00
ou lien ci-dessous

www.arc1950.com

Une qualification à Hawaï est toujours une récompense pour un triathlète... pour 2EP c'est aussi notre premier athlète qui foulera les champs de lave, ce valeureux guerrier c'est "Bernie" alias Stéphane Lebon qui a gagné son "slot" lors de l'IM Francfort après 9h31' d'effort sous la canicule, bravo Stéphane !

Toujours en IM, cette semaine, c'est Lionel Gelay qui s'y colle à Roth, après une prépa sans accroc tout devrait bien aller.

En triathlon toujours, Greg Bouttier du Montluçon Tri poursuit sa superbe saison 2010. Après des victoires à Vichy, Troyes LD mais aussi de belles places aux France Elite (14ème en CD et 7ème en LD) Greg remporte le CD du Puy en Velay de fort belle manière. Il devance de 2' l'un des hommes en forme du début de saison Etienne Diemunsch et de 4' Christophe Bastie.
Dans cette même course bonne prestation de Cyril Sacchi, 37ème sur 120 concurents, à 2 semaines du LD de l'Alpe d'Huez.

A ce propos nous serons présents sur l'Alpe du 24 au 31 juillet.

Dernière "news" fraîche avec Benoit Besnehard qui pulvérise son record sur 10 kms officiel labélisé FFA en 38'32'', ancien record en 42' !!!
" Et oui c'est bien mon temps, je n'en reviens pas. J'espérais faire moins de 40' mais j'avais de supers sensations malgré un départ en 3'35''... merci Patrick".

Bravo à nos triathlètes, l'été est encore long et il faut garder le cap !

En trail, moins d'activité, Thomas Lorblanchet animateur des Running Camp au côté de Sam Bonaudo, est actuellement en reconnaissance du parcours de l'UTMB. La famille Boitte, Eric et Valérie, les accompagne afin d'analyser toutes les facettes de ce magnifique circuit avant la grande échéance de fin août.

De mon côté après avoir assuré l'animation du CD du Puy en Velay ce WE, je partirai dès jeudi en reconnaissance du nouveau circuit des Templiers à Millau afin d'aider au mieux les athlètes 2EP dans leur préparation de l'autre gros RDV trail français fin octobre.

Bonne semaine à tous.
Patrick.

Un week end décisif et les athlètes ont répondu présents :

Championnat de France longue distance Elite : Pour sa première course de très haut niveau sur LD Greg Bouttier n'a pas failli. Sortie 4ème de l'eau, Greg intègre le groupe de chasse en vélo au côté de Hervé Faure, F. Chabaud, F. Batelier, B.Billard... derrière S. Poulat et S.Sudrie, le rythme est très (très) élevé mais Greg résiste et apprendra beaucoup des 80 kms passés au côté de ces garçons. A pied, il s'accroche et termine 7ème de son premier championnat de France, l'objectif est parfaitement rempli (11' du vainqueur S.Poulat). Après sa victoire au LD de Troyes Greg s'affirme comme l'un des athlètes en devenir sur LD au côté de Sylvain Sudrie et Bertrand Billard.

Ironman de Francfort : Malgré une nat sans combi (4kms..), un vélo rallongé à 185 kms (travaux) et un marathon par 34°C Stéphane Lebon alias Bernie pulvérise sa meilleure marque et termine 9ème Français en 9h32' (1h natation / 5h00 en vélo et 3h25' sur marathon) un grand bravo à cet athlète sérieux qui nous fait confiance depuis des années, quel plaisir de le voir "claquer" un grosse perf'...

CD Annecy (résultats en attente)

En trail : Maratour des Glaciers, trail de 46 kms avec 3050 D+, un "vraie boucherie mais courir sur la neige 8kms en plein mois d'août quel pied" aux dires... du coach, un passage à 3500m d'altitude, une course à faire. Nico Martin confirme en terminant 2ème en 5h18', Philippe Gayral termine 6ème et premier vétéran 2 en 5h45', François Poissonnier admirable de courage termine en 9h30' à près de 65 ans... good job.

Sur la Montagn'hard, Olivier Lavastre qui monte en puissance termine 3ème avec des sensations excellentes et prometteuses pour la CCC. Las, un soucis de parcours bien indépendant de sa volonté à 4 kms de la fin voit Olivier être déclassé, l'essentiel n'est pas là et il rentre ravi et plein de confiance de son week end.

Bravo à nos athlètes et bonne recup après ses épreuves si exigeantes en pleine chaleur... bravo aussi à tous les finishers du WE en trail ou en triathlon. Bon été.

Patrick

Week-end essentiel pour nos triathlètes ce week-end :

- Stéphane LEBON sera à Francfort pour son objectif de l'année, l'Ironman de Francfort annoncé sous 34°C... il faudra bien gérer ! Objectif : approcher les 9h30' ce qui serait superbe avec cette météo, à minima passer sous les 9h45'.

- Greg Bouttier a RDV avec les France élite LD à Dijon. Greg aborde ces "France" en pleine plénitude de ses moyens, nous avons fixé ensemble l'objectif d'un top 8 mais dans un grand jour Greg peut rivaliser avec les tous meilleurs français, à lui de jouer ! Cette course sera en tout cas riche en enseignements et en expérience pour la suite de sa carrière sur longue distance.

- Benoit Besnehard sera lui au départ du CD d'Annecy au milieu de 1000 concurents. Cyril Sacchi prendra lui part au CD du Puy en velay, la semaine suivante, en prépartion au LD de l'Alpe d'Huez.

Nos trailers ne seront pas en reste avec du côté des 2 Alpes François Poissonnier, Philippe Gayral, Nicolas Martin et le coach en observateur, à la Montagn'hard avec Olivier Lavastre... tandis qu'Emilie Gesneste sera aux france N2 sur 5000m ! RDV dimanche soir pour les news.

Bonne course à tous et toutes ce WE, Patrick.